Muchachos podrían desarrollar problemas cognitivos por la falta de sueño: Sara Gamero
Los jóvenes podrían desarrollar problemas cognitivos al no dormir las horas que deben, así lo consideró Sara Gamero, catedrática del Colegio de Ciencias y Humanidades de la UJED, dijo además que son varios factores los que influyen en este problema, principalmente por el uso de la tecnología.
Sostuvo que, por primera vez se les está dando en el CCH de hacer investigaciones en conjunto con varios maestros, uno de los temas principales es sobre la calidad del sueño de los muchachos y cómo se ve afectado su desarrolo congnitivo o en sus calificaciones.
“Hay estudios en donde se vé que el muchacho o el joven baja su desarrollo congintivo o su concentración por la mala administración del sueño, se nota que no tienen una estabilidad, científicamente se dice que deben dormer entre ocho y 10 horas al día, pero en la realidad no lo están teniendo”, dijo Sara Gamero.
La entrevisada afirmó que, en promedio en la actualidad los jóvenes están durmiendo en promedio seis horas al día y lo ideal es que sea entre ocho y 10 horas.
Al ser cuestionada en torno al motive por el cual los jóvenes no están durmiendo las horas que deben, la catedrática señaló que, “es por la energía que traen y por la falta de administración del sueño ya que a veces cuando llegan a su casa, dejan sus tareas para el final y se ponen a hacer otras actividades incluyendo el uso de la tecnología”.
Finalmente dijo que, parte de la investigación que habrán de desarrollar es saber cuáles serían los trastornos a los que se podrían enfrentar si no duermen las horas que deben.
