“RESPUESTAS SOBRE SALUD” – En Época de Covid WELLNESS tercera parte

Jugando  creí  que  podía ganar

Pero me enrede  con mi propio lazo

Que me oprime en maligno abrazo

Ahorcando mi vida en los juegos de azar.

L´Gámiz

¿El  Wellness es un proceso dinámico?

Así es ya que  la meta de un ser  humano debería de ser el bienestar  en las áreas físicas, mentales, sociales y espirituales, pero en realidad no existe la posibilidad de que esta sea totalmente   factible, que sea perfecta, que no existan subidas y bajadas, eso es utópico, pero la actitud  positiva ante la vida o sea el primero conocernos a sí mismos , el cotidianamente reflexionar sobre el bien de nosotros y de los que nos rodean,  superando las dificultades, aceptando la posibilidad de cambiar para mejorar.  Es el verdadero bienestar que permite tener una vida saludable y plena que consiste en tener un diálogo interno con nosotros mismos que nos ayude a superar dificultades, aceptando el cambio y las emociones que ello conlleva como parte natural de la vida.

El bienestar no solo es prevenir la enfermedad que claro que es un elemento prioritario, se le debe sumar una actitud positiva ante la vida lo que es muy dinámico, recalcando que no solo es el mejorar físicamente o de la mente de manera aislada deben de ser actitudes sumarias de todos los elementos que se incluyen en nuestra forma de vida, con una perspectiva integral, holística o sea como un todo.

¿Qué es el bienestar emocional?

Es el concerniente  al manejo correcto de nuestros sentimientos y emociones ante situaciones estresantes o de angustia, tomando en cuenta nuestro beneficio y también de los que conviven con nosotros manteniendo un respeto hacia ellos con una actitud positiva, sin que esto implique que no podamos tener emociones y respuestas muchas veces no aceptadas por otros, pero siempre llevando una actitud positiva y muy optimista  ante la vida para así poder disfrutarla y no sufrirla.

Importante es entonces que elementos de recreación no deben convertirse en daños a nuestro bienestar y uno de ellos son los juegos de azar, de los que platicaremos a continuación.

¿Qué con los Juegos y apuestas?

La adicción al juego, el juego patológico o la ludopatía es un desorden adictivo caracterizado por la conducta descontrolada en relación al juego de azar.

Al ganar en el juego se activa el sistema de recompensa y se secreta una sustancia llamada dopamina en el cerebro, que da sensación de bienestar y felicidad, lo cual puede generar en una conducta adictiva.

Oficialmente se desconoce el número de mexicanos con ludopatía, sin embargo se estima que adictos al juego son muchos millones.

Los principales jugadores son jóvenes, a quienes se les hace muy fácil apostar. Generalmente los ludópatas niegan estar enfermos, sin embargo, es un vicio que no solo afecta al jugador, se estima que por cada ludópata hay 10 personas más afectadas directa o indirectamente.

 

Existen miles de casinos y centros de juego en el territorio nacional que operan legalmente, si a estos les añadiéramos los que operan sin permisos, podríamos concluir que en nuestro país existen más casinos que universidades.

Para identificar si tú o alguien cercano a ti padecen ludopatía reconoce las siguientes características:

  • Obsesión por jugar y conseguir dinero para seguir jugando.
  • Destina la mayor parte de los recursos económicos al juego.
  • Tiene la necesidad de aumentar la frecuencia o la cantidad de las apuestas para conseguir la satisfacción deseada.
  • Se siente intranquilo o irritable cuando no puede jugar.
  • Pierde constantemente dinero en el juego y sigue jugando para recuperarlo.
  • Sacrifica actividades sociales, profesionales o recreativas para apostar.
  • Utiliza el juego para escapar de los problemas.
  • Engaña a otros para el ocultar el grado de su problema para controlar el juego.
  • Puede cometer actos ilícitos como falsificaciones, fraude, robo o abusos de confianza para financiar el juego.

“Jugar es fundamental en la vida si se realiza de manera positiva”

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